Meine Ziele 202X

Um seine Ziele für das neue Jahr zu erreichen, bedarf es 5 Schritte:

1. Ziele finden
2. Ziele definieren
3. Ziele operationalisieren
4. Ziele priorisieren
5. Ziele umsetzen

Ich greife in diesem Beitrag auf 4 Bücher zurück:

Vorrangig natürlich auf die ICH-Methode.

Schritt 1: Ziele finden

Ziele zu finden ist eine Herausfoderung. Ich habe für mein Buch die ICH-Strategie eine Checkliste erarbeitet:

Zunächsteinmal ein offener Ansatz:

Ansatz 1: Brainstorm: Welche Ziele fallen Ihnen ein?
Ansatz 2: Welche Lebensmodelle finden Sie attraktiv?
Ansatz 3: Welche Organisationsformen finden Sie attraktiv?
Ansatz 4: Wie sieht Ihre Shit-Liste aus?
Ansatz 5: Ändern Sie Ihre Perspektive – für eine kurze Zeit.
Ansatz 6: Testen Sie sich.
Ansatz 7: Führen Sie eine Anti-Liste: Das will ich nicht!

Dann unterscheide folgende 7 Lebenszielkategorien:
Lebensziel 1: „Glückliche Familie/Partnerschaft“
Lebensziel 2: „Finanzielle Unabhängigkeit/Vermögen“
Lebensziel 3: „Gesundheit und Vitalität“
Lebensziel 4: „Freundeskreis“
Lebensziel 5: „Berufliche Erfüllung“
Lebensziel 6: „Kleine Träume“
Lebensziel 7: „Vision – Berufung“

Dann gibt es noch ein weitere sehr interesante Kategorie: Die ICH- Ziele!

Unter ICH-Zielen verstehe ich diejenigen Ziele, die der Gestaltung Ihrer Persönlichkeit, Ihres Wesens dienen. Die Lebensziee, die Sie bereits kennengelernt haben, beziehen sich auf das Äußere, also auf das, was Sie schaffen und erreichen wollen. Die die ICH-Ziele beziehen sich auf die Entwicklung des Inneren.

ICH-Ziel 1: „Allgemeines Können“ (z. B. Kunstgeschichte)
ICH-Ziel 2: „Fachliches Können“ (z. B. Photoshop)
ICH-Ziel 3: „Persönliches Können“ (z. B. Zeitmanagement)
ICH-Ziel 4: „Rollen“ (z. B. Rolle als Vater)
ICH-Ziel 5: „Gewohnheiten“ (z. B. morgens meditieren)
ICH-Ziel 6: „Zielbilder“(z. B. Gesundheit)
ICH-Ziel 7: „Einstellungen“ (z. B. „Ich schaffe alles.“)

Die „HIER-UND-JETZT-ZIELE“.

Der Plan ist, anhand dieser „Checkliste“ in sich zu horchen und herauszufinden, welche Ziele in den Sinn kommen.

Jeder Gedanke und jedes Ziel wird notiert – am Besten auf einer Karteikarte!

Schritt 2: Ziele definieren

Es ist immer die frage, ob man die Ziele erst definieren soll oder erst priorisieren soll. Wenn Sie Zeit haben, dann definieren Sie erst, wenn Sie zügig voran gehen wollen, dann priorisieren Sie erst. Oder machen Sie es intuitiv.

Das sind meine Regeln für die zielführende Definition:
Regel 1: Das Ziel ist als Zustand formuliert.
Regel 2: Das Ziel ist visualisierbar.
Regel 3: Das Ziel ist messbar bzw. hinreichend konkret.
Regel 4: Das Ziel enthält keine Verneinung.
Regel 5: Das Ziel hat einen Zeitbezug.

Schritt 3: Ziele operationalisieren (umsetzbar machen)

Für die saubere Definition der Ziele bedarf es – nach meiner Vorgehensweise – folgende Unterscheidung.

Übertragen Sie die Definition Ihrer Ziele von den Karteikarten auf dieses Blatt. Die Karteikarten brauchen wir später noch einmal.

• • Einmalige Aktivitäten
  • Täglich wiederkehrende Aktivitäten
  • Wöchentlich wiederkehrende Aktivitäten
  • Monatlich oder quartalsweise wiederkehrende Aktivitäten
  • Situative Aktivitäten
  • Mentale Aktivitäten

Sie können sich HIER das ICH-Strategie-Arbeitsblatt herunterladen. Format DIN A4.

Schritt 4: Ziele priorisieren

Die Qual der Wahl. Sie müssen sich entscheiden. dafür sind die Karteikarten sehr hilfreich. Ordnen Sie diese immer wieder, bis sich sich für Ziele entscheiden haben, die zusammen passen und die auch in Ihr Leben passen.

Schritt 5: Ziele umsetzen

Jetzt wird es ernst – Planung ist geduldig, aber nun soll es voran gehen.

Wenn Sie Ihre Ziele erreichen wollen, ist eines ganz besonders wichtig: Das Vergessen!

Sie dürfen Ihre Ziele nuicht vergessen! Sie dürfen auch die einzelnen, oben festgelegten Aufgaben nicht vergessen! Dafür brauchen Sie Hilfe: Sie brauchen einen Terminkalender (digital oder elektronisch) und Sie brauchen ein Tracking-System. Mein Erfolgsrezept baut auf dem täglichen Tracking auf. Das können Sie mit dem ICH-Journal machen, Sie können auf auch ein Selbstführungs-Set kaufen. Biedes gibt es für X17 und X47.

In diesem Youtube-Film – ab Minunte 5:30 Uhr gehe ich auf die Lebens-Ziele und die ICH-Ziele ein.

Also: Ihr Auftrag: Sofern Sie ihn annehmen:

1. Nehmen Sie sich einen Stift und Papier. Und schreiben Sie, was immer Ihnen in den Sinn kommt.
2. Arbeiten Sie die Schritte durch.
3. Versorgen Sie sich mit den organisatorischen Hilfsmitten (Tracker), damit Sie Ihre Ziele, die dafür nötigen Aufgaben und regelmäßigen Aktivitäten auch umetzen können!